ai-akai.pl

Hejka! Jestem bardzo ciekawa kto z was miał postanowienie noworoczne, żeby zacząć ćwiczyć i faktycznie się tego trzyma Ja postanowiłam zapisać się na zajęcia fitness w Poznaniu i powiem wam, że zaczynam kolejny miesiąc także jestem z siebie dumna. Chociaż czasami trochę trudno jest znaleźć czas przez te wszystkie dorosłe obowiązku Koniecznie pochwalcie się swoimi osiągnięciami!

Ja wybrałam tym razem trochę inne rozwiązanie niż tradycyjna siłownia czy tym podobne zajęcia. Postawiłam na trening metodą elektrostymulacji do czego zresztą zachęciła mnie znajoma i powiem wam, że naprawdę fajnie się ćwiczy. Poza tym już po treningu czuję się znacznie lepiej i mam też wrażenie, że mniej boli mnie kręgosłup a to dodatkowy plus. Ktoś z was też próbował EMS?