Suplementy wzmacniające paznokcie

Tutaj rozmawiamy o wszystkim, co nie ma związku z high-tech. Nie krępuj się zadać pytanie lub poprosić o radę – nie samą technologią człowiek żyje.
Awatar użytkownika
anna-87
Posty: 0
Rejestracja: 21 cze 2021, 0:56

Suplementy wzmacniające paznokcie

Post autor: anna-87 »

Możecie mi polecić jakieś suplementy wzmacniające paznokcie? Najlepiej, żeby działały kompleksowo, nie tylko na paznokcie, ale też na skórę i włosy. Mam z tym od jakiegoś czasu dość duży problem. Skóra jest poszarzała, paznokcie się rozdwajają, a włosy wypadają. Nie wiem czym to jest spowodowane, może osłabieniem po covidzie. W mojej kosmetyczce jest już odżywka do paznokci z Victoria Vynn.
Basia_mila

Re: Suplementy wzmacniające paznokcie

Post autor: Basia_mila »

Suplementy są najlepszym sposobem, żeby wzmocnić paznokcie, bo efekty utrzymują się najdłużej. Co prawda trzeba czekać na to, żeby rzeczywiście składniki zaczęły działać od wewnątrz. U mnie tak właśnie było, używałam różnych odżywek do paznokci, ale dopiero gdy wzięłam się za dobrą suplementację, to rzeczywiście sytuacja zaczęła się poprawiać. Obecnie używam głównie suplementów ze skrzypem polnym (tu o nim więcej https://boskamatka.pl/kosmetyki-ze-skrz ... ury/b_vwuq, bo uważam, że to najlepsze zioło. Do tego fajnie jest też przemywać paznokcie naparem z pokrzywy. Można też ją śmiało pić, sama lubię jej smak, choć dla niektórych może wydać się trochę dziwny. A co do naturalnych suplementów diety na paznokcie to moja znajoma poleciła mi też drożdże, w sensie takie tabletki drożdżowe. Kupiłam paczkę (chyba jest ich 200 sztuk) ale jeszcze nie spróbowałam. Dla tych, co nie boją się smaku drożdży (ja nie znoszę), można je jeść surowe, w sensie niewielką ilość z kostki drożdży, wymieszać z wodą i wypić. Moja babcia tak robiła, ja zdecydowanie bardziej wolę tabletki, choć one również mają ten charakterystyczny, drożdżowy posmak.

Ostatnio czytałam też, że olejowanie paznokci bardzo dobrze je wzmacnia. Moje paznokcie są baaardzo kruche, łamią się, pękają i ogólnie nie wyglądają zbyt dobrze. Jeszcze nie sprawdzałam tej metody, ale ponoć warto. Macie jakieś doświadczenia w tej kwestii? Jakich olejków użyć tak, żeby działały na paznokcie najlepiej (arganowy, z pestek moreli, marchewkowy czy jakiś inny)?
ODPOWIEDZ